ちつ活~心と体をつなぐもの~

女性にとってとっても大切な子宮や膣へのケアをお伝えし、

日常でできるケアの方法や体操を行います。

また、参加された皆さんでコミュニケーションを取りながら

いろいろな疑問などシェアする時間も

もうけております。

 

 

いつも、体が冷えて手足が冷たい方、下肢にむくみが出やすい方、

尿もれや便秘でお悩みの方、生理痛が辛く悩んでいる方、

不妊症でお悩みの方、腰痛や頭痛がある方、

産後の体調不良がある方、更年期症状でお悩みの方、セックスレスの方、

パートナーとのコミュニケーションでお悩みのある方など

様々なお悩みを抱えている方が、たくさんいらっしゃるということを

リンパマッサージを行うことで改めて知る機会がありました。

マッサージでその時は改善されても、またもどってしまう…

その現実を見たときに、

マッサージにお越しいただくだけではなく、

セルフケア=ご自身で自分をいたわる方法をお伝えしたいと思ったこと、

またなかなか人に聞けないことで悩んでいる方が、

話せたり、わからないことを聞ける場所をつくりたいと思い

ちつ活を始めました。

 

実際に悩んでいる症状がおきる要因とそこからのリスク、

そしてその対策について、体のしくみからお話をし、

症状を緩和・改善できるように、日常で行えるセルフケアをお伝えいたします。

参加される方の、疑問やお話したいことを伺いながら、

意見交換をする時間ともさせてただいております。

 

月に1度開催  時間は3時間程度

 次回は、 2018年 8月27日(月曜日)

参加費5000円(残席2名様)

 

以前のちつ活参加された方の感想はこちらから。

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